تعبیر خواب تعقیب شدن (خواب دیدم یکی افتاده دنبالم و منم دارم فرار می کنم)
شما هم مدام خواب می‌بینید که کسی یا چیزی دنبال‌تان می‌کند و شما از او فرار می‌کنید؟ اگر اینطور است، به این مقاله برای شما است چون قصد داریم طبق مطالعات علمی روانشناسی به شما بگوییم که معنی و تفسیر این نوع خواب چیست.
آیا همه خواب‌ها معنی دارند؟
دانشمندان علم روانشناسی سال‌هاست که دریافتند، هر خوابی معنی خاصی ندارد و ممکن است صرفا یک خواب باشد و یا به این دلیل باشد که شما روزهای قبل زیاد به این موضوع فکر کردید. اما اگر یک خواب زیاد تکرار می‌شود، این قطعا معنی خاصی دارد و برمی‌گردد به ضمیرناخودآگاه، ترس‌ها و آسیب‌های شما. اگر این آسیب‌ها را درمان کنید، این خواب یا کابوس هم از بین می‌رود. پس خواب‌های تکراری، دریچه‌ای هستند به سوی شناختن ضمیرناخودآگاه‌تان.
چرا خواب می‌بینم کسی مرا دنبال می‌کند و منم در حال فرار هستم؟
از لحاظ علم روانشناسی، این خواب به دلایل زیر می‌تواند باشد:
- شما واقعا از مشکلات و ترس‌هایتان در زندگی فرار می‌کنید و این موضوع در خواب‌تان آشکار می‌شود. شما می‌دانید که یک سری مشکلات و ترس دارید اما از آن فرار می‌کنید و نمی‌خواهید با آن مواجه شوید و حل کنید.
- این خواب می‌تواند نشانه این باشد که ترس‌ها، تروماها و مشکلات‌تان، شما را در زندگی دنبال می‌کنند و شما باید آنها را حل و درمان کنید. برای همین این موضوع در خواب‌تان هم می‌آید و به شما هشدار می‌دهد.
- این خواب می‌تواند نشانه این باشد که شما از چیزی در زندگی خود ناراضی هستید مثل شغل، رابطه ناموفق و… و واقعا دل‌تان می‌خواهد از این شرایط خارج شوید. بنابراین در خواب‌تان هم می‌بینید که در حال فرار از یک چیزی هستید و می‌خواهید از آن شرایط سخت و خطرناک خارج شوید.
- این خواب می‌تواند یکی از فوبیاهای شما را نشان دهد.
معنی خواب‌های مشابه
اگر خواب می‌بینید یک نفر با چاقو شما را دنبال می‌کند
معنی این خواب این است که احتمالا شما دل‌تان می‌خواهد با یک شخصی در زندگی خود قطع رابطه کنید.
اگر خواب می‌بینید یک نفر با تفنگ شما را دنبال می‌کند
یعنی شما در شرایطی هستید که بسیار تحت فشار هستید و انگار نمی‌توانید راجع به مشکلات خود صحبت کنید.
اگر خواب می‌بینید یک سگ دنبال‌تان می‌کند
سگ به معنی عزیزان شما هستند. یعنی احتمالا شما در رابطه با یکی از عزیزان‌تان مشکلات زیادی دارید.
اگر خواب می‌بینید یک مار دنبال‌تان می‌کند
مار به معنی افراد سمی زندگی شما هستند. یعنی با این افراد مشکلات زیادی دارید و به جای حل مشکلات، سعی دارید از آنها فرار کنید که البته این راه حل خوبی نیست.
اگر خواب می‌بینید یک تمساح یا کوسه با دندان‌های تیز دنبال‌تان می‌کند
این خواب به این معناست که اگر شما کاری برای حل این مشکلات خود نکنید، این مشکلات مانند یک کوسه یا تماسح شما را خواهند بلعید و درواقع این خواب، نوعی هشدار از طرف ضمیرناخودآگاه شما است.
بعد از خواب دیدن فرار کردن و دنبال شدن توسط کسی، چه کار کنیم؟
- پانیک نکنید و یادتان باشد که این فقط یک خواب بوده و اگر زیاد تکرار می‌شود، فقط دارد چیزی را به شما هشدار می‌دهد که باید درونا آن را حل کنید.
- حتما با یک روانشناس صحبت کنید تا با تمرینات و تکنیک‌های خاص خودتان، تروماها و آسیب‌های درونی‌تان حل شود و از دست این نوع خواب‌ها و کابوس‌ها خلاص شوید.
- تنفس عمیق و مراقبه شبانه را تمرین کنید. به کاهش استرس و اضطراب‌تان کمک زیادی می‌کند.
سخن پایانی
خواب دیدن اینکه در حال فرار هستید و کسی شما را دنبال می‌کند، می‌تواند بسیار اضطراب‌آور و ترسناک باشد، اما اگر چند باری هست که تکرار شده، پس این خواب حاوی اطلاعات ارزشمندی از درون و ضمیرناخودآگاه شما است که باید به آن توجه کنید. حتما این مقاله را کامل مطالعه کنید و برای کمک گرفتید جهت رهایی از خواب‌ها و کابوس‌ها، روانشناسان مجموعه روان سالم آماده خدمت‌رسانی به شما هستند.
