کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست (درمان غم و اندوه دوران سوگواری)
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، نوشته مگان دیواین به بررسی سوگ و اندوه در فرهنگی می‌پردازد که این احساسات را نادیده می‌گیرد. این کتاب به مخاطبان نشان می‌دهد چگونه اندوه خود را بشناسند، آن را بپذیرند و با فقدانی که زندگی را مختل کرده است کنار بیایند. این اثر پس از انتشار در سال 2017 در فهرست کتاب‌هایی قرار گرفت که می‌توانند زندگی افراد را دگرگون کنند.
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست دیدگاهی متفاوت نسبت به سوگ ارائه می‌دهد. بسیاری تصور می‌کنند باید هرچه سریع‌تر از اندوه عبور کنند اما دیواین تأکید دارد که این رویکرد اشتباه است. سوگ نباید سرکوب شود بلکه باید به‌عنوان بخشی از زندگی پذیرفته شود. تنها راه کنار آمدن با آن یافتن راهی برای زیستن در کنار آن است.
کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست، مناسب چه کسانی است؟
این کتاب برای افرادی که با غم از دست دادن عزیزان‌شان دست و پنجه نرم می‌کنند و یا بیش از حد از فقدان نزدیکان‌شان در آینده می‌ترسند، می‌تواند بسیار راه‌گشا باشد.
فهرست کتاب
مقدمه مترجم
برای آنانی که همچون کابوسی تلخ برای دیگران‌اند
پیشگفتار
پیش‌خوان
دیباچه
بخش اول: همه چیز درست همان‌قدر که فکرش را می‌کنید دیوانه‌کننده است
قسمت اول: حقیقت فقدان
قسمت دوم: اهمیت معنای پنهان این جمله: چرا کلماتِ تسلی‌بخش احساسی بد در دیگران ایجاد می‌کنند؟
قسمت سوم: این درد تو نیست، مال همه ماست
قسمت چهارم: بی‌سوادیِ احساسی و فرهنگ سرزنش
قسمت پنجم: مدل جدید سوگواری
بخش دوم: با اندوه‌تان باید چه کنید؟
قسمت ششم: زیستن با واقعیت فقدان
قسمت هفتم: برای اندوه‌تان راه‌حلی نیست، اما مجبور به تحمل درد و رنج هم نیستید
قسمت هشتم: چرا و چگونه زنده بمانیم؟
قسمت نهم: در ذهنم چه اتفاقاتی افتاده است؟
قسمت دهم: اندوه و اضطراب
قسمت یازدهم: در این دوران چه کار هنری‌ای انجام دهیم؟
قسمت دوازدهم: تصورتان از ریکاوری چیست؟
بخش سوم: وقتی دوستان و خانواده نمی‌دانند چه کنند
قسمت سیزدهم: بهتر است آموزش ببینید یا اعتنا نکنید؟
قسمت چهاردهم: جمع‌آوری تیم حمایتی برای خودتان: به آنها کمک کنید که کمک‌تان کنند
بخش چهارم: پیش به سوی کامیابی
قسمت پانزدهم: خویشانِ آینده
قسمت شانزدهم: عشق تنها چیزی است که باقی خواهد ماند
ضمیمه
درباره نویسنده
نظرهای نویسندگان و منتقدان درباره: دلم می‌خواهد اندوهگین باشم
یادداشت‌ها
مشخصات کتاب
نویسنده: مگان دیواین
مترجم کتاب چاپی: سیده سارا ضرغامی و آرزو مومیوند
مترجم کتاب الکترونیکی: ازاده مسعودنیا
انتشارات کتاب چاپی: میلکان
انتشارات کتاب الکترونیکی: گویا
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحات: 356
قیمت: کتاب چاپی: 289 هزار تومان
قیمت کتاب الکترونیکی: 75 هزار تومان
برای خرید کتاب، به واتساپ، تلگرام یا ایتای این شماره پیام بدید یا پیامک بفرستید (تماس پاسخ داده نمی‌شود!!): 09361835098
در صورتی که تخفیف برای این کتاب داشته باشیم، قبل از خرید کتاب به شما اطلاع خواهیم داد و با قیمت تخفیف‌دار برای شما محاسبه خواهد شد.
