با پارتنرم فقط سکس داریم، نه رابطه احساسی (اشتباهه که رابطه مون فقط جنسی هست؟)
درست است که مقداری از رابطه فیزیکی، برای یک رابطه عاطفی لازم است، مثل در آغوش گرفتن یکدیگر اما اینکه یک رابطه، صرفا براساس رابطه فیزیکی و جنسی باشد، آیا درست است؟ آیا عشق و رابطه، فقط در سکس خلاصه می‌شود؟ در این مقاله به این موضوع می‌پردازیم.
رابطه‌ای که صرفا براساس رابطه جنسی است، یعنی چه؟
در چنین رابطه‌ای، طرفین از لحاظ احساسی و روانی با یکدیگر ارتباط خاصی ندارند و فقط زمانی که از لحاظ جنسی، احساس نیاز کنند، در کنار یکدیگر هستند و رابطه جنسی برقرار می‌کنند و تمام. دیگر خبری از رابطه و تعامل دو طرفه بر پایه عشق واقعی و هدف مشترک نیست.
نشانه‌های اینکه رابطه شما فقط بر اساس نیاز جنسی است
- شما با هم بسیار سطحی گفتگو می‌کنید و معمولا موضوع صحبت درباره مسائل جنسی است و نه درباره آینده یا مسائل جدی
- شما دو نفر درباره آنچه که در زندگی‌هایتان می‌گذرد، اطلاعات خاصی ندارید
- شما دو نفر، خانواده‌ها و دوستان یکدیگر را نمی‌شناسید و اصلا معاشرتی با آنها ندارید
- تمام قرارهای ملاقات شما یا در خانه است یا جایی که بتوانید تنها باشید و صرفا سکس داشته باشید
- معمولا شب‌ها دیروقت به هم پیام می‌دهید و پیام‌ها هم درباره مسائل جنسی است
- رابطه شما جدی نیست و هدف و آینده خاصی ندارد
- در شرایط سخت زندگی اصلا از یکدیگر خبری ندارید و در کنار هم نیستید چون از لحاظ احساسی بهم متصل نیستید
- وقتی با هم هستید، به جای صحبت کردن و وقت گذراندن با یکدیگر، بیشتر با هم تماس فیزیکی برقرار می‌کنید
چرا افراد سراغ چنین رابطه‌ای می‌روند؟
دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد، مثل:
- پر کردن اوقات تنهایی با فرد دیگر
- کمبود عزت نفس و حس خودارزشمندی
- اعتیاد به سکس
- تنوع‌طلبی جنسی
- میل جنسی زیاد و عدم مدیریت آن
- وابستگی
- طرحواره‌ها
آیا رابطه‌ای که صرفا بر پایه سکس باشد، مضر است؟
پاسخ مثبت است. زیرا انسان در جایگاه حیوانی نیست که صرفا مسائل جنسی برای او مطرح باشد. ما انسان‌ها نیاز به ارتباط احساسی و روانی سالم با جنس مکمل خود داریم و نه فقط ارتباط جنسی و جسمی توخالی. این موضوع در بلندمدت، روی کاهش عزت نفس و احساس خودارزشمندی شما تاثیر می‌گذارد و شما را از لحاظ ذهنی بیمار می‌کند. این موارد هم روی سطوح مختلف زندگی شما، از جمله شغل، تحصیلات، ارتباطات و… تاثیر منفی می‌گذارد.
چگونه رابطه سالم و درست داشته باشیم؟
رابطه جنسی، لذت‌بخش است و هورمون‌هایی را در بدن‌تان ترشح می‌کند که باعث می‌شود در بلندمدت شما از لحاظ جسمی و روانی، به این احساس معتاد شوید و نتوانید به این راحتی چنین رابطه‌ای را ترک کنید و سالم‌تر و ارزشمندتر زندگی کنید. راهکارهایی که در ادامه توضیح می‌دهیم، در این مسیر به شما کمک می‌کند.
حتما از روانشناس کمک بگیرید
این که شما وابسته یک رابطه‌ای شدید که صرفا بر اساس سکس است، دلایل عمیق روان‌شناختی دارد که باید درمان شود. پس بهتر است در این مسیر از روانشناس کمک بگیرید چون تنهایی ممکن است موفق نشوید و یا مسیر ممکن است سخت و طولانی شود. روانشناسان مجموعه روان سالم در این مسیر در کنار شما هستند تا تخصصی روی تله‌های ذهنی و عزت نفس شما کار کنند و شما را به سمت رابطه سالم هدایت کنند.
با پارتنرتان صحبت کنید
اگر پارتنر شما هم چیزی بیشتر از رابطه جنسی می‌خواهد، پس می‌توانید با او صحبت کنید و از او بخواهید به جای اینکه تمام دیدارهای شما در خانه یا جاهای خلوت باشد، از این به بعد به جاهای عمومی و جذاب بروید و وقت بگذرانید، بدون اینکه رابطه جنسی برقرار شود. بیشتر با هم تفریح کنید، صحبت کنید و رابطه احساسی عمیق شکل دهید.
یکدیگر را بشناسید
رابطه‌ای که فقط بر پایه سکس باشد، رابطه سطحی و بدون شناخت از یکدیگر است. برای اینکه این رابطه رشد کند و سالم‌تر شود، باید یکدیگر را بشناسید و کارها و اهداف خود را با یکدیگر در میان بگذارید. حامی یکدیگر در زندگی باشید و وقتی با هم صحبت می‌کنید، صحبت‌های مفید در راستای شناختن یکدیگر داشته باشید.
هیجانات را کنترل کنید
سرعت رابطه باید کنترل شود. این شما هستید که باید اجازه بدهید رابطه، کم کم و براساس شناخت پیش برود و نه براساس هیجانات و بسیار سریع. رابطه جنسی خوب است، اما در زمان و شرایط مناسب خودش که همراه با حس امنیت، تعهد، عشق و یکی شدن باشد.
سخن پایانی
ما انسان‌ها ارزشمند هستیم و وقتی وارد رابطه می‌شویم، این رابطه فقط برای ارضای نیاز جنسی نیست. بلکه یک رابطه سالم که در آن رشد کنیم و احساس ارزشمندی کنیم، باید از عشق، اعتماد، درک و همدلی، مسئولیت‌پذیری، تعهد و هدف مشترک شکل گرفته باشد. شما به عنوان یک انسان باید ارزشمندی خود را حفظ کنید و نباید صرفا به ارضای نیاز جنسی خود بسنده کنید. اگر خودتان هم به این آگاهی و درک رسیدید که لیاقت شما بیشتر از چنین رابطه سطحی است، به کمک روانشناس و راهکارهایی که در این مقاله ارائه دادیم، می‌توانید در مسیر درست حرکت کنید و زندگی‌تان را تغییر دهید.