کتاب الکترونیکی غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
آیا از حضور در جمع و قرار گرفتن در مرکز توجه واهمه دارید؟ آیا از دیدن آدمهای جدید و صحبت
Read Moreآیا از حضور در جمع و قرار گرفتن در مرکز توجه واهمه دارید؟ آیا از دیدن آدمهای جدید و صحبت
Read Moreزمان مطالعه: 9 دقیقه آیا صمیمی شدن با دیگران برای شما آسان است؟ آیا همواره در این فکر هستید که یار عزیزتان ممکن است
Read Moreزمان مطالعه: 12 دقیقه همه ما انسانها قدرت سخن گفتن و حرف زدن داریم. این قدرتی که داریم بسیار مهم است و به ما
Read Moreزمان مطالعه: 8 دقیقه امروزه استرس بخشی از زندگی است که دوری از آن اجتنابناپذیر است و یکی از عوامل خطرساز در بیماریها به
Read Moreزمان مطالعه: 11 دقیقه یکی از اختلالات اضطرابی رایج در جهان، اختلال وسواس فکری و عملی است. این اختلال بیشتر در اوایل سنین نوجوانی
Read Moreزمان مطالعه: 2 دقیقه نشانههای اضطراب اجتماعی و راهکارهای درمانی آن نشانههای اضطراب اجتماعی 1) وقتی در جمع قرار میگیرین، علائم فیزیکی اضطراب رو
Read Moreزمان مطالعه: 7 دقیقه اختلالات اضطرابی متداولترین اختالالت روانپزشکی تشخیص داده شده در کودکان و جوانان است. تقریبا ۰۲٪ افراد در دورهای از جوانی
Read Moreزمان مطالعه: 3 دقیقه شما هم به همسرتان شک دارید یا میخواهید با هک کردن موبایل او، متوجه شوید که چی در موبایلش میگذرد
Read Moreزمان مطالعه: 5 دقیقه اگر تا به حال این پرسشها ذهنتان را درگیر کرده است، حتما این مقاله را تا انتها مطالعه کنید: «چرا
Read Moreزمان مطالعه: < 1 دقیقه اگر میخواهید بدانید مبتلا به اختلال روانشناختی خاصی هستید یا خیر، این تست را حتما بزنید. چرا باید تست اختلالات
Read More