زمان مطالعه: 8 دقیقهچرا دل کندن از روابط نامناسب برایمان دشوار است؟ گاهی یک دل نه صد دل عاشق می‌شویم که به جای آن که باعث آرامش ما شود، روح و روان‌مان را…

زمان مطالعه: 8 دقیقه«اساس تنهایی می‌کنم. حس می‌کنم هیچکس در کنار من نیست.»، «از تنهایی خودم لذت نمی‌برم و حس می‌کنم همش کسی باید پیشم باشه.» این جملات برایتان آشنا است؟ آیا شما…

زمان مطالعه: 8 دقیقه«من از پدرم متنفرم. چگونه با این احساس کنار بیایم؟» ممکن است نسبت به پدرتان احساس نفرت کنید. این احساسات معمولا در دوران کودکی، بسته به رفتار و شیوه فرزندپروری…

زمان مطالعه: 8 دقیقه«چرا من از مادرم متنفرم؟» چه موقع این احساس را دارید؟ بسیاری از مردم اغلب زمانی که در سنین نوجوانی هستند، سر مادرشان «از تو متنفرم!» فریاد زده‌اند. احتمالا در…

زمان مطالعه: 11 دقیقه«من بدشانس‌ترین آدم روی زمین هستم»، «من یک بازنده‌ام»، «اون حتما در ذهنش داره منو مسخره میکنه» این جملات برایتان آشنا نیست؟ تحقیقات نشان داده است که همه ما انسان‌ها…

زمان مطالعه: 9 دقیقهآیا نام اختلال شخصیت پارانوئید را شنیده‌اید؟ پارانوئیدها، افراد به شدت شکاک و بدبینی هستند که به همه چیز و همه کس شک دارند. این افراد حتی به یک درخت…

زمان مطالعه: 8 دقیقهبوی بد دهان در علم پزشکی، دلایل مختلفی دارد اما در علم روانشناسی، دلیل آن دو مورد است: ترس از دیگران و یا نفرت داشتن از خود. اگر شما هم…

زمان مطالعه: 10 دقیقهیک متخصص سلامت روان در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟ چیزهای زیادی وجود دارد که یک متخصص سلامت روان (روانشناس) می‌تواند از آنها حمایت کند. از یک مشکل سلامت روان…

زمان مطالعه: 7 دقیقه«یک لحظه هم از فکرم بیرون نمیره! چیکار کنم؟»، «چطور میتونم دیگه درباره‌اش فکر نکنم؟» این سوال شاید در ذهن شما هم باشد. موضوع مهمی است چون فکر کردن زیاد…

زمان مطالعه: 10 دقیقهگاهی وقت‌ها در زندگی با افرادی مواجه می‌شویم که نمی‌دانیم او به ما دروغ می‌گوید یا صادق است. دوست داریم متوجه این موضوع شویم اما نمی‌دانیم چگونه. در این مقاله…