Loading

23 ژانویه
اختلال شخصیت وابسته و ازدواج (نشانه‌ها، علت و درمان شخصیت وابسته)

زمان مطالعه: 6 دقیقهافراد دارای اختلال شخصیت وابسته (Dependent Personality Disorder) دارای وابستگی شدید به دیگران در انجام کارها، تمام رفتارها و تصمیمات خود و همین طور دارای اعتماد به نفس پایین هستند.…

Read more
19 ژانویه
خودشیفتگی چیست و درمان آن چگونه است؟ (اختلال شخصیت خودشیفته و ازدواج)

زمان مطالعه: 8 دقیقهیکی از اختلالات شخصیت رایج در جهان، اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic Personality Disorder) است. این افراد خودشیفته، خودخواه و خودرای هستند و هیچ چیز و هیچ کسی جز خودشان را…

Read more
9 ژانویه
طرحواره رهاشدگی یا طردشدگی چیست؟ (چرا جذب افراد بی‌تعهد و خیانت‌کار میشم؟)

زمان مطالعه: 7 دقیقهتا به حال احساس کرده‌اید از طرف والدین‌تان طرد یا رها شده‌اید؟ احساس کردید آنها به شما به اندازه کافی محبت و توجه نکردند و شما را عمیقا دوست نداشتند؟…

Read more
8 ژانویه
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder): علائم، ریشه و درمان

زمان مطالعه: 7 دقیقهاختلال شخصیت مرزی چیست؟ چه نشانه‌هایی دارد و چگونه باید درمان شود؟ در این مقاله درباره این مسائل توضیح می‌دهیم. از آنجایی که اختلالات شخصیتی، اختلالاتی رایج در جهان هستند،…

Read more
4 ژانویه
ترس از اینکه دیگران درباره ما چه فکری می‌کنن (قضاوت عجولانه و زودهنگام)

زمان مطالعه: 7 دقیقهترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از بیشترین نگرانی‌های افراد است. اگر باور داشته باشیم که دیگران ما را قضاوت می‌کنند، باعث می‌شود در اکثر مواقع حرف خود را نزنیم…

Read more
30 دسامبر
کمال‌ گرایی (Perfectionism) چیست؟ (درمان کمال‌ گرایی و غلبه بر ایده‌آل‌گرایی)

زمان مطالعه: 6 دقیقهآدلر، یکی از روانشناسان مطرح جهان معتقد است که برتری‌جویی به عنوان موقعیت اساسی زندگی انسان به شمار می‌رود . رسیدن به کمال و برتری هدف نهایی انسان است که…

Read more
18 دسامبر
مقایسه کردن خود با دیگران (چیکار کنم خودمو با افراد موفق مقایسه نکنم؟)

زمان مطالعه: 7 دقیقهشما فردی هستید با توانایی‌های متفاوت، این شرایط دست شما نیست، مثل تولد، مرگ و انتخاب والدین. به طور مثال فردی که در خانواده‌ای به دنیا می‌آید که افراد خانواده…

Read more
9 دسامبر
چرا هیچ دوستی ندارم و تنهام؟ (چطور یک دوست و رفیق خوب پیدا کنم؟)

زمان مطالعه: 8 دقیقهداشتن روابط دوستانه خوب برای هر کسی لذت‌بخش است. به طوری که افراد علاقه دارند روابط دوستانه خودشان را پایدار و محکم نگه دارند. برای برقراری روابط دوستانه قوی بایستی…

Read more
3 دسامبر
چرا و چطور باید عذرخواهی کنم؟ (عشقم ازم معذرت‌خواهی نمیکنه، چیکار کنم؟)

زمان مطالعه: 6 دقیقهرابطه‌هایی سالم پیش می‌رود که طرفین رابطه بپذیرند که ایراداتی دارند. بپذیرند که گاهی مقصر هستند و نقص‌هایی دارند. باید قبول کنیم که ما هم در قهر و دعوا کردن…

Read more
error: Content is protected !!