نتایج جست‌وجو برای: اعتماد به نفس

زمان مطالعه: 7 دقیقه  دانش آموزان یا دانش جویانی که با مشکلات تحصیلی و تمرکز و استرس و… دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند

زمان مطالعه: 8 دقیقه از دست دادن میل جنسی (میل جنسی) یک مشکل رایج است که بسیاری از مردان و زنان را در مقطعی

زمان مطالعه: 16 دقیقه احترام گذاشتن به خود و دیگران یکی از کلیدی‌ترین ویژگی‌های رابطه سالم است. در مقابل در رابطه ناسالم، یکی از

زمان مطالعه: 6 دقیقه تقریبا همه ما با کلمه لجبازی آشنا هستیم و ممکن است برخی از ما این ویژگی را داشته باشیم. لجبازی

زمان مطالعه: 6 دقیقه افراد دارای اختلال شخصیت وابسته (Dependent Personality Disorder) دارای وابستگی شدید به دیگران در انجام کارها، تمام رفتارها و تصمیمات

زمان مطالعه: 7 دقیقه تا به حال احساس کرده‌اید از طرف والدین‌تان طرد یا رها شده‌اید؟ احساس کردید آنها به شما به اندازه کافی

زمان مطالعه: 7 دقیقه ترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از بیشترین نگرانی‌های افراد است. اگر باور داشته باشیم که دیگران ما را قضاوت

زمان مطالعه: 7 دقیقه شما فردی هستید با توانایی‌های متفاوت، این شرایط دست شما نیست، مثل تولد، مرگ و انتخاب والدین. به طور مثال

زمان مطالعه: 6 دقیقه خودمراقبتی به این معنا است که ما برای حفظ و بهبود سلامت جسم، روان و شادابی‌مان، کارهای روزمره کوچکی را

زمان مطالعه: 7 دقیقه قطعا ورزش کردن بسیار زیاد بر روی سلامت روان تاثیرگذار است. ورزش یک روش طبیعی برای افزایش هورمون‌های سرتونین، دوپامین