زمان مطالعه: 5دقیقهبسیاری از افراد به اشتباه، احساس ارزشمندی خود را به ظاهر فیزیکی خود، از جمله مواردی که نمیتوانند آن را کنترل کنند، مانند قد، گره میزنند. افراد در شکلها و…
زمان مطالعه: 4دقیقهاگر احساس میکنید شوهر شما وابسته به مادرش است یا به اصطلاح بچه ننه است، حتما این مقاله را بخوانید. ابتدا قرار است نشانههای این مشکل را بیان کنیم و…
زمان مطالعه: 4دقیقهقرارهای اول میتواند سرگرمکننده یا اعصاب خردکن یا هیجانانگیز باشد. اما مهمتر از همه، باید عاشقانه باشد! این فرصتی است که با طرف مقابل ارتباط بگیرید تا ببینید که آیا…
زمان مطالعه: 4دقیقهاختلالات خلقی در دوران کودکی، شرایط سلامت روانی است که بر وضعیت عاطفی کودک تاثیر میگذارد. هنگامی که یک کودک اختلال خلقی را تجربه میکند، احتمالا افکار و احساساتی خواهد…
زمان مطالعه: 5دقیقهحمله پانیک یا حمله وحشتزدگی میتواند تجربه تلخ و وحشتناکی باشد اما خبر خوب این است که راهکارهایی وجود دارد که به کمک آنها میتواند حمله پانیک را متوقف کرده…
زمان مطالعه: 6دقیقهنوجوانان میتوانند پیچیده و بداخلاق باشند و ذهنشان بین دوران کودکی و بزرگسالی سرگردان باشد. اما این بدان معنا نیست که صحبت کردن با نوجوانان غیر ممکن است. اگر شما…
زمان مطالعه: 4دقیقهدرس خواندن سخت و پرفشار است. ممکن است در حین درس خواندن، حوصلهتان سر برود یا به دلیل اینکه یک بخش از درس را متوجه نمیشوید، ناامید شوید و انگیزهتان…
زمان مطالعه: 4دقیقهقرار نیست دائما در طول روز با دخترتان در ارتباط باشید. او هم مثل هر انسان دیگری شاید زمانی برای به فضای مجازی، دوستان و فعالیتهای دیگر اختصاص دهد. از…
زمان مطالعه: 6دقیقهصمیمیت در ازدواج، یک مولفه بسیار مهم است. وقتی رابطه جنسی و صمیمیت در ازدواج نیست، ذهن شما میتواند به تاریکترین مکان برود و نگران این باشد که شریک زندگیتان…