طرحواره بازداری هیجانی چیست؟ (چرا نمیتونم احساساتم رو بروز بدم؟)
زمان مطالعه: 7 دقیقه همه ما گاهی اوقات احساسات خود را در مواقع مناسب مهار میکنیم، مثلا در محل کار. اما اگر طرحواره بازداری
Read Moreزمان مطالعه: 7 دقیقه همه ما گاهی اوقات احساسات خود را در مواقع مناسب مهار میکنیم، مثلا در محل کار. اما اگر طرحواره بازداری
Read Moreزمان مطالعه: 9 دقیقه چگونه با ناامیدی کنار بیاییم؟ ناامیدی چیست؟ دلایل ناامیدی چیست؟ آیا احساس ناامیدی برای شما خوب است؟ چه زمانی به
Read Moreزمان مطالعه: 9 دقیقه بسیاری از ما آدمها به خاطر سبک تربیتی خانوادهمان یا فرهنگ محدودکنندهای که داریم، دچار احساس ضعف، پوچی و بیارزشی
Read Moreزمان مطالعه: 8 دقیقه چرا دل کندن از روابط نامناسب برایمان دشوار است؟ گاهی یک دل نه صد دل عاشق میشویم که به جای
Read Moreزمان مطالعه: 8 دقیقه «اساس تنهایی میکنم. حس میکنم هیچکس در کنار من نیست.»، «از تنهایی خودم لذت نمیبرم و حس میکنم همش کسی
Read Moreزمان مطالعه: 8 دقیقه «من از پدرم متنفرم. چگونه با این احساس کنار بیایم؟» ممکن است نسبت به پدرتان احساس نفرت کنید. این احساسات
Read Moreزمان مطالعه: 8 دقیقه «چرا من از مادرم متنفرم؟» چه موقع این احساس را دارید؟ بسیاری از مردم اغلب زمانی که در سنین نوجوانی
Read Moreزمان مطالعه: 11 دقیقه در گذشتههای دور، رنگها معنی و مفهوم شناخته شدهای داشتند. تاثیری که رنگهای مختلف در زندگی افراد دارند، غیر قابل
Read Moreزمان مطالعه: 6 دقیقه توکوفوبیا، ترس شدید از زایمان است. این مشکل باعث میشود برخی از افراد برای جلوگیری از باردار شدن اقدامات بیش
Read Moreزمان مطالعه: 11 دقیقه «من بدشانسترین آدم روی زمین هستم»، «من یک بازندهام»، «اون حتما در ذهنش داره منو مسخره میکنه» این جملات برایتان
Read More